Cómo evitar el envejecimiento.
CÓMO EVITAR EL ENVEJECIMIENTO ante la falta de tiempo, el estrés, la alimentación y el clima.
Últimamente parecemos coincidir con más gente en lo mismo… “El día no me da para todo lo que tengo que hacer”
¿A vosotros también os viene esta frase a la cabeza cada vez más a menudo?
Pareciera que lo que antes hacían nuestras madres o nuestras abuelas en 12 horas, en la actualidad, el día entero no nos da ni para la mitad de actividades con las que tenemos que cumplir.
imagen: retratoag.info
Y es que es inevitable darnos cuenta de que en realidad el avance tecnológico aplicado a nuestro día a día nos ha hecho la vida más fácil y por ello nos dedicamos a tener aún más y más actividades. Y de esta aparente carencia de tiempo se derivan el estrés y dolores crónicos como los de espalda, por ejemplo, que hacen que nos veamos en la necesidad de tomar medicación de forma crónica.
Hábitos como la alimentación hipercalórica e industrial, el tabaquismo o el consumo de alcohol parecen disminuir a corto plazo ese mismo estrés, sin embargo los efectos secundarios a largo plazo son entre otras cosas, causa de envejecimiento. La contaminación y los cambios bruscos de temperatura también afectan de forma externa nuestras células potenciando su oxidación prematura en nuestro interior.
Hoy os hablaremos de las principales causas del envejecimiento a nivel celular y la forma de reducir sus efectos sobre nuestra piel para extender nuestra apariencia radiante y juvenil el mayor tiempo posible. Os explicamos cómo evitar el envejecimiento de forma natural y saludable.
Los Radicales Libres
Son los principales culpables del envejecimiento a nivel celular.
Los Radicales Libres son moléculas de Oxígeno que tienen la capacidad de alterar su composición química y estructura celular provocando la oxidación de las células, la modificación de la membrana celular epitelial y afectando a la nutrición de la piel.
Durante este proceso de oxidación se dañan las células de colágeno y elastina haciendo que la piel pierda su firmeza, iluminación y elasticidad naturales.
Para saber como evitar el envejecimiento, es importante conocer las causas principales por las que los radicales libres se ven alterados depende, como os decíamos al principio, en gran medida de nuestros hábitos. El consumo crónico de algunos medicamentos como Paracetamol, la exposición al humo del tabaco y la contaminación, así como la exposición a las radiaciones ionizantes ó nuestros hábitos alimenticios traen como resultado la oxidación de las células. Mantener una dieta alta en azúcares industriales e insuficientemente antioxidante, tener una vida sedentaria ó vivir bajo los efectos del estrés son causas de la liberación de radicales libres en nuestras células.
Enfermedades como la obesidad, diabetes, cáncer, enfermedades cardiovasculares, procesos inflamatorios, traumatismos o complicaciones reumáticas también propician el aceleramiento del envejecimiento.
La forma más eficaz de combatir la liberación de Radicales para evitar el envejecimiento, está en el consumo de alimentos Detox y la aplicación de tratamientos profesionales antioxidantes y antiestrés. Entre los antioxidantes más funcionales están la Vitamina E, los carotenos, polifenoles y flavonoides ó el ácido ascórbico.
Los tratamientos faciales profesionales antioxidantes y antiestrés protegen a la piel contra este ataque de radicales libres a través de procesos energizantes evitando así el envejecimiento. Es recomendable aplicar estos tratamientos durante todo el año, especialmente durante los cambios de temperatura. Justo antes del invierno y del verano son el mejor momento para realizar los tratamientos faciales antioxidantes ya que de esta forma la piel queda preparada para resistir ante los efectos externos como el viento, el polvo, el frío ó el calor y efectos internos como la alimentación durante las fiestas Navideñas.
Los tratamientos antioxidantes funcionan a través de la aplicación profesional de Vitamina C estabilizada estimulando la síntesis del colágeno y la iluminación de la piel dando al rostro un impulso de energía revitalizada, radiante y fresco.
El zumo integral de naranja dulce de Calabria actúa como cápsula natural protectora garantizando la concentración de Vitamina C. El aceite esencial de lima activa la microcirculación dando una sensación de alivio y relajación en la piel. El aceite de caléndula nutre la piel seca y delicada y el aceite de Jojoba protege y nutre la piel. Un cóctel de última generación con un potente efecto antioxidante que previene el envejecimiento.
Los resultados son inmediatos y de máxima eficacia.
Si os surge cualquier duda sobre los tratamientos antioxidantes y antiestrés, podéis poneros en contacto con nuestro equipo y estaremos encantadas en resolver a cada una de vuestras dudas. Os recomendaremos los mejores tratamientos para cada piel.
Redacción y creación de contenidos: Cristina Gómez Palacios